Hippe Peulvruchten2018-05-21T06:50:30+00:00

Hippe Peulvruchten

Super Gezond

Peulvruchten zijn echt super gezond en behoren zeker tot de natuurvoedings-keuken!
Ze bevatten namelijk veel, eiwitten, koolhydraten (vezels) en mineralen, waaronder:

  • magnesium: o.a. van belang bij het goed functioneren van spieren
  • calcium: o.a. belangrijk bij de opbouw van botten en gebit
  • ijzer: o.a. belangrijk voor het zuurstoftransport in het bloed en de stofwisseling

Door o.a. peulvruchten aan je menu toe te voegen creëer je een volwaardig voedingspatroon.

Super Lekker

Naast dat ze enorm gezond zijn, kan je er ook nog eens super lekkere gerechten mee maken, denk hierbij bijvoorbeeld aan:

  • Soepen

  • Dips

  • Burgers

  • Stoofschotels

  • Snacks

  • Desserts (ja echt!)

Kennis & Inspiratie

Tijdens deze workshop krijg je eerst de nodige basiskennis met betrekking tot de verschillende peulvruchten en de bereiding daarvan. Daarna gaan we samen aan de slag in de keuken om zo “al doende” een hoop inspiratie op te doen. Als afsluiter eten we gezamenlijk de gemaakte gerechten op, want van al dat koken en proeven hebben we natuurlijk wel trek gekregen!

Data & tijd:

Op dit moment zijn een nog geen nieuwe data bekend.
Houd de website en Facebook in de gate voor nieuwe data.

OF

Wil je graag een workshop volgen met vrienden/familie, neem contact op voor de mogelijkheden!

Locatie:

Sint Josephstraat 16
5104 EE Dongen

Kosten?

De kosten voor deze workshop bedragen normaal gesproken € 45,00.

Deze prijs is inclusief koffie, thee en alle ingrediënten.
EN natuurlijk de handout met alle recepten!